Kinderen en hun botten een gids voor ouders

Kinderen en hun botten een gids voor ouders Het Something Old People GetKinderen en hun botten: een gids voor ouders

Typisch, als de ouders denken over hun kinderen’s gezondheid, ze don’t denken over hun botten. Maar het bouwen van gezonde botten door het aannemen van een gezonde voedings- en leefgewoonten in de kindertijd is van belang om te helpen osteoporose en botbreuken op latere leeftijd te voorkomen.

Osteoporose, de ziekte die botten veroorzaakt minder dicht en meer vatbaar voor breuken worden, is genoemd “een pediatrische ziekte met geriatrische gevolgen,” omdat de botmassa bereikt in de kindertijd en adolescentie is een belangrijke determinant van levenslange gezondheid van het skelet. De gezondheid gewoonten uw kinderen zijn nu de vorming van kan maken, of letterlijk breken hun botten als ze ouder worden.


Beenderen zijn het kader voor uw kind’s groeiend lichaam. Bot is levend weefsel dat voortdurend verandert, met stukjes oud bot verwijderd en vervangen door nieuw bot. U kunt denken aan het bot als een bankrekening, waarbij (met uw hulp) uw kinderen te maken “deposito’s” en “onttrekkingen” van botweefsel. Tijdens de kindertijd en adolescentie, wordt veel meer bot afgezet dan ingetrokken als het skelet groeit, zowel in grootte en dichtheid.

Voor de meeste mensen is de hoeveelheid botweefsel in het skelet (bekend als botmassa) pieken door hun late twintigers. Op dat moment hebben botten hun maximale sterkte en dichtheid bereikt. Tot 90 procent van de piek botmassa is overgenomen door 18-jarige leeftijd bij meisjes en 20-jarige leeftijd bij jongens, waarin jongeren de beste tijd voor uw kinderen maakt “investeren” in hun gezondheid van de botten.

Het bouwen van uw kinderen “bot bank” rekening is een partij zoals sparen voor hun opleiding: Hoe meer ze kunnen weg te zetten als ze jong, hoe langer het zou moeten duren als ze ouder worden.

Wat is osteoporose? Is not It Something Old People Get?

Osteoporose is een ziekte die botten broos en breken gemakkelijk. Wanneer iemand osteoporose, betekent zijn / haar “bankrekening” botweefsel is gedaald tot een laag niveau. Als er significant botverlies, zelfs niezen of bukken om een ​​schoen te binden kan veroorzaken bot in de wervelkolom te breken. Heupen, ribben en pols botten breken gemakkelijk ook. De breuken van osteoporose kan pijnlijk en ontsierend zijn. Er is geen remedie voor de ziekte.

Osteoporose komt het meest voor bij oudere mensen, maar kan ook voorkomen bij jonge en middelbare leeftijd volwassenen. Het optimaliseren van de piek botmassa en het ontwikkelen van een leven lang gezond bot gedrag tijdens de jeugd zijn belangrijke manieren om te helpen voorkomen of te minimaliseren osteoporose risico als een volwassene.

Factoren die van invloed piekbotmassa

Piekbotmassa wordt beïnvloed door een aantal factoren: een aantal die je niet kunt veranderen, zoals geslacht en ras, en sommige die je kunt, zoals voeding en lichaamsbeweging.

Geslacht: Botmassa of dichtheid algemeen hoger bij mannen dan bij vrouwen. Vóór de puberteit, jongens en meisjes ontwikkelen botmassa tegen vergelijkbare tarieven. Na de puberteit, maar jongens hebben de neiging om meer botmassa dan meisjes te verwerven.

Race: Om redenen nog steeds niet goed begrepen, Afro-Amerikaanse meisjes hebben de neiging om een ​​hogere piekbotmassa te bereiken dan blanke meisjes, en Afro-Amerikaanse vrouwen zijn op een lager risico op osteoporose op latere leeftijd. Meer onderzoek is nodig om de verschillen in botdichtheid tussen de verschillende raciale en etnische groepen te begrijpen. Echter, omdat alle vrouwen, ongeacht ras, een significant risico op osteoporose, meisjes van alle rassen moeten zo veel bot te bouwen mogelijk om hen te beschermen tegen deze ziekte.

Voedingstoestand: Calcium is een essentiële voedingsstof voor gezonde botten. Een goed uitgebalanceerd dieet dat voldoende hoeveelheden vitamines en mineralen zoals magnesium, zink en vitamine D is ook belangrijk.

Fysieke activiteit: Lichamelijke activiteit belangrijk voor de opbouw van gezonde botten en voordelen biedt die het meest uitgesproken in de gebieden van het skelet die het meeste gewicht dragen. Deze gebieden omvatten de heupen tijdens het lopen en rennen en de armen tijdens het turnen en gewichtheffen.

Hoe kan ik helpen Keep My Kids ‘Bones Gezond?

Dezelfde gezonde gewoonten die je kinderen te gaan en blijven groeien zullen ook profiteren van hun botten. Een van de beste manieren om gezonde gewoonten in uw kinderen aan te moedigen is om een ​​goed rolmodel jezelf. Geloof het of niet, je kinderen kijken, en uw gewoonten, zowel goed als slecht, hebben een sterke invloed op hen.

De twee belangrijkste levenslange gezondheid van de botten gewoonten om nu aan te moedigen zijn goede voeding en voldoende fysieke activiteit.

Het eten voor gezonde botten middel krijgen tal van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en vitamine D. De meeste kinderen zijn niet genoeg calcium in hun voeding niet krijgen om te helpen zorgen voor een optimale piekbotmassa. Zijn uw kinderen genoeg calcium?

Aanbevolen Calcium Intakes

Hoeveelheid calcium
(Mg)

Calcium is in veel voedingsmiddelen, maar de meest voorkomende bron van melk en andere zuivelproducten. Het drinken van een 8-oz glas melk levert 300 milligram (mg) van calcium, die ongeveer een derde van de aanbevolen inname voor jongere kinderen en ongeveer een kwart van de aanbevolen inname voor kinderen en jongeren. Bovendien, melk levert andere mineralen en vitamines die nodig zijn door het lichaam. De grafiek op de volgende pagina geeft het calciumgehalte voor verschillende high-calcium voedingsmiddelen en dranken. Uw kinderen moeten verschillende porties van deze voedingsmiddelen elke dag om hun behoefte aan calcium te voldoen.

Hoe kan ik Overtuig Mijn Dochter te drinken melk in plaats van Diet Soda? Zij denkt Milk zal haar Vet.

Frisdranken hebben de neiging om calcium-rijke dranken verdringen in de voeding van veel kinderen en adolescenten. In feite heeft onderzoek aangetoond dat meisjes die drinken frisdrank verbruiken veel minder calcium dan degenen die dat niet doen.

Het’s belangrijk voor uw dochter om te weten dat goede bronnen van calcium don’t moet mesten te zijn. Magere melk, magere kaas en yoghurt, calcium verrijkte sappen en granen, en groene bladgroenten kan iedereen past gemakkelijk in een gezond, vetarm dieet. Het vervangen van zelfs een frisdrank per dag met melk of een op basis van melk fruit smoothie kan een aanzienlijke verhoging van haar calciuminname.

Geselecteerde Voedsel bronnen van calcium

Bron: Heaney et al. 2000; USDA 2002.
Calcium waarden dienen enkel tofu verwerkt met een calciumzout. Tofu verwerkt met een noncalcium zout geen significante hoeveelheden calcium.

Maar mijn kinderen niet als melk.

Het drinken melk isn’t de enige manier om de voordelen ervan te genieten. Probeer bijvoorbeeld het maken van soep en havermout of andere hete cornflakes met melk in plaats van water. Giet melk over ontbijtgranen voor het ontbijt of een snack. Nemen melk in een fruit smoothie of een milkshake. Chocolademelk en cacao gemaakt met melk zijn ook manieren om de melk in uw kind te vergroten’s dieet.

Bronnen van calcium kan ook een ounce of twee van kaas op pizza of een cheeseburger, een kop-calcium verrijkte sinaasappelsap, of een kleine doos van yoghurt. Uw kinderen kunnen ook calcium uit donkergroene, bladgroenten zoals boerenkool of paksoi, of voedingsmiddelen, zoals broccoli, amandelen, tortilla’s, of tofu gemaakt met calcium. Veel populaire voedingsmiddelen zoals granen, brood, en sappen nu ook calcium toegevoegd. Controleer het Voedingscentrum Feiten etiket op de verpakking om zeker te zijn.

Mijn TienerZoon houdt van melk, maar het lijkt te zijn maagklachten. Kon hij lactose-intolerantie?

Mensen met een lactose-intolerantie hebben moeite met het verteren van lactose, de suiker die in melk en zuivelproducten. Lactose-intolerantie is niet veel voor bij zuigelingen en jonge kinderen, maar kan voorkomen bij oudere kinderen, adolescenten en volwassenen. Het komt vaker voor bij mensen van Afro-Amerikaanse, Spaanse, Aziatische en Amerikaanse Indiase afkomst.

De meeste kinderen met een lactose-intolerantie kunnen verteren melk wanneer het wordt geserveerd in kleine hoeveelheden, en in combinatie met andere voedingsmiddelen zoals granen. Ze kunnen tolereren andere zuivelproducten zoals kaas en yoghurt, zelfs als melk een probleem. Lactose-vrije melk producten zijn nu beschikbaar in de meeste winkels, en er zijn pillen en zet u kunt toevoegen aan melk en zuivelproducten die ze makkelijker te verteren.

Zorg ervoor dat u tal van voedingsmiddelen met calcium in de maaltijden en snacks u van plan bent voor uw kinderen te nemen. Amandelen, calcium verrijkt sinaasappelsap, tortilla’s, verrijkte granen, soja drankjes en broccoli met dip zijn een paar goede keuzes. Hoewel het’s beste om calcium uit de voeding krijgen, kunnen calciumsupplementen ook nuttig zijn.

How to Read een Food Label voor Calcium

Het eten label, genaamd Nutrition Facts, geeft aan hoeveel een portie van dat voedsel bijdraagt ​​aan de totale hoeveelheid calcium, evenals andere voedingsstoffen, elke dag nodig. Dit wordt uitgedrukt als een percentage van de dagelijkse hoeveelheid (% ADH) van calcium die wordt aanbevolen. Voor de etikettering, is deze gebaseerd op de dagelijkse calcium aanbeveling van 1000 milligram voor mensen 19-50 jaar oud. Aangezien kinderen en tieners van 9 tot 18 jaar oud meer calcium nodig hebben, hun% DV doel hoger is, zoals hieronder aangegeven:

Aanbevolen inname van calcium

Hier is een eenvoudige vuistregel voor het evalueren van het calciumgehalte van een levensmiddel: 20% DV of meer is hoog voor calcium. Dat betekent dat het een calciumrijke voeding en draagt ​​veel calcium aan het dieet. Een voedingsmiddel met een calciumgehalte van 5% DV of lager draagt ​​weinig calcium aan het dieet en is een lage bron.

Wilt u de% DV te converteren voor calcium in milligram, kun je vermenigvuldigen met 10. Bijvoorbeeld, als een single-portie container van yoghurt bevat 30% DV voor calcium, het bevat 300 mg calcium (30 × 10).

Het nemen van voldoende high-calcium voedingsmiddelen elke dag is belangrijk. Om hun calcium behoeften, kinderen te ontmoeten 9 tot 18 jaar oud behoefte ongeveer vier porties van voedingsmiddelen met een DV 30% voor calcium (300 mg per stuk) of zes tot zeven porties van voedingsmiddelen met een DV 20% voor calcium (200 mg elk) per dag. Voedingsmiddelen met een lagere% DV voor calcium zijn ook belangrijk om op te vullen en ervoor te zorgen dat je kinderen krijgt alle calcium die ze nodig hebben.

Mijn dochter is voortdurend op dieet. Moet ik me zorgen?

Handhaving van het juiste gewicht is belangrijk voor de algehele gezondheid, maar dat is een goede voeding. Als uw dochter is het vermijden van alle melk en zuivelproducten en aan strenge beperkingen haar voedselinname, is ze waarschijnlijk niet genoeg calcium. Ze heeft een meer evenwichtige voeding dat vetarme zuivelproducten en andere calciumrijke voeding bevat. Calcium supplementen kan ook nuttig zijn om ervoor te zorgen dat ze genoeg van deze essentiële voedingsstof krijgt.

U moet uw zorgen met de arts van uw dochter te bespreken. Als dochter één tot 3 procent van Amerikaanse meisjes en jonge vrouwen met eetstoornissen, het probleem nog ernstiger. Eetstoornissen, in het bijzonder anorexia nervosa, kan leiden tot een gemiste of onregelmatige menstruatie of het volledig ontbreken van periodes, bekend als amenorroe. Dit zijn tekenen van een lage oestrogeen, een hormoon dat essentieel is voor de ontwikkeling van de botdichtheid en het bereiken van de piek botmassa. Meisjes met anorexia nervosa hebben vaak breuken als eerste tekenen van de ziekte. Bovendien, vermindering van de productie van oestrogeen in de adolescentie kan later verhogen van uw dochter risico op osteoporose en botbreuken in het leven. In ernstige gevallen kan meisjes met eetstoornissen zelfs het ontwikkelen van osteoporose in de twintig, en ze kunnen vinden van de schade aan hun botten kan niet worden teruggedraaid later in het leven.

Kijk voor de volgende tekenen en zie de arts van uw dochter als u denkt dat uw dochter heeft, of het risico loopt op het ontwikkelen van een eetstoornis:

  • gemiste menstruatie na hadden ze regelmatig gedurende ten minste enkele maanden
  • extreme en / of ongezond uitziende slankheid
  • extreme of snel gewichtsverlies
  • frequent op dieet zijn praktijken zoals
  • het eten van zeer weinig
  • niet eten in het bijzijn van anderen
  • uitstapjes naar de badkamer volgende maaltijden
  • preoccupatie met dunheid
  • focus op low-calorie en dieetvoeding
  • overtraining of overmatige lichaamsbeweging.

Moet ik geef Mijn Kids calciumsupplementen?

Experts geloven calcium uit de voeding bronnen moeten komen waar mogelijk. Echter, als je denkt dat je kinderen niet voldoende calcium krijgen uit hun dieet, wilt u misschien een calcium supplement te overwegen.

Hoe werkt Physical Activity Hulp Mijn Kids ‘Bones?

Spieren sterker als we ze gebruiken. Hetzelfde idee geldt voor de botten: hoe meer werk dat ze doen, hoe sterker ze krijgen. Elke vorm van lichaamsbeweging is goed voor uw kinderen, maar de besten van hun botten zijn gewicht beïnvloeden activiteiten zoals wandelen, hardlopen, wandelen, dansen, tennis, basketbal, gymnastiek, en voetbal. (Kinderen die de neiging om buiten te spelen zal ook hogere vitamine D-niveaus.) Zwemmen en fietsen te bevorderen algemene gezondheid van uw kinderen, maar zijn niet gewicht-dragende oefeningen en zal niet helpen bij het opbouwen botdichtheid. Georganiseerde sport kan leuk zijn en vertrouwen op te bouwen, maar ze zijn niet de enige manier om gezonde botten op te bouwen.

Het allerbelangrijkste is voor uw kinderen om minder tijd te besteden zitten en meer tijd aan hun voeten en bewegen. Alleen of met vrienden, thuis of op het park, een van de beste geschenken die je kunt je kinderen geven is een levenslange liefde van lichamelijke activiteit.

  • Voetbal
  • Skateboarding
  • Gymnastiek
  • In-line skaten
  • Basketbal
  • Gewichtheffen
  • Touwtje springen
  • Aerobics

Is het mogelijk om te veel oefening?

Voor de meeste mensen, inclusief kinderen en tieners, de uitdaging is om voldoende lichaamsbeweging te krijgen. Echter, overmatige lichaamsbeweging en overtraining, vaak in combinatie met restrictieve eten, kan een probleem zijn, met name voor sommige vrouwelijke atleten en dansers, maar ook meisjes die obsessief over gewichtsverlies geworden. Overtraining, zoals eetstoornissen, kan leiden tot verminderde oestrogeen en uiteindelijk leiden tot dunne botten die gemakkelijk breken.

Jaren geleden, was het niet ongebruikelijk voor coaches en trainers om de atleten aan te moedigen zo dun mogelijk voor vele sporten, zoals dansen, gymnastiek, kunstschaatsen, hardlopen, en duiken zijn. Gelukkig zijn veel coaches nu beseffen dat het zijn te dun is ongezond en kan een negatieve invloed op de prestaties en levenslange gezondheid.

Wat kan mijn kinderen doen Naast het eten Calcium-rijke voedingsmiddelen en het nemen van voldoende gewicht-dragende oefening te houden hun botten gezond?

Zij moeten voorkomen dat roken. U weet waarschijnlijk dat roken slecht is voor het hart en de longen, maar je mag niet weten dat het schadelijk is voor botweefsel. Roken kan je botten zowel direct als indirect schaden. Verschillende studies hebben in verband met roken een hoger risico op fracturen. De vele gevaren verbonden aan het roken te maken er een gewoonte van te vermijden.

U denkt misschien dat het nog te vroeg om te maken over roken, maar de gewoonte begint meestal tijdens de kindertijd of adolescentie. In feite zijn de meeste mensen die gebruik maken van tabaksproducten te beginnen voordat ze klaar zijn middelbare school. Het goede nieuws? Als uw kinderen afmaken middelbare school als niet-rokers, zullen ze waarschijnlijk blijven op die manier voor het leven.

Kinderen die goed eten en lichaamsbeweging te leren door hun preteen jaar hebben meer kans op
dragen deze gewoonten met hen voor de rest van hun leven.

Mijn zoon heeft astma en neemt een steroïde Medicatie om het te controleren. Zijn dokter zei dat dit zou kunnen zijn botten. Is er iets wat we kunnen doen?

Astma zelf niet een bedreiging voor de gezondheid van de botten vormen, maar sommige medicijnen gebruikt voor de behandeling van de ziekte kan een negatief effect op de botten hebben wanneer genomen voor een lange tijd. Corticosteroïden, een soort anti-inflammatoire geneesmiddelen, worden vaak voorgeschreven voor astma. Deze medicijnen kunnen calcium geabsorbeerd uit de voeding te verlagen, verhoogt calcium verlies uit de nieren, en krimpen bot bank van een kind rekening.

Kinderen met astma moeten speciale zorg te dragen voor hun botten, en zorg ervoor dat voldoende calcium en gewicht-dragende oefening te krijgen. Sommige zorgverleners raden extra calcium per dag. Veel mensen denken dat melk en zuivelproducten—grote bronnen van calcium en vitamine D—leiden tot astma-aanvallen, maar dit is waarschijnlijk waar alleen als uw kind allergisch is voor zuivel. Helaas, deze misvatting resulteert vaak in een onnodige vermijden van zuivelproducten, die met betrekking tot, met name tijdens het bot-gebouw jaar.

Omdat de oefening vaak kan leiden tot een astma-aanval, veel mensen met astma te voorkomen dragende fysieke activiteiten die het bot te versterken. Kinderen met astma in staat zijn om meer comfortabel te oefenen in een van airconditioning voorziene plaats, zoals een school sportschool of health club.

Praat met de arts van uw kind voor meer informatie over het beschermen van zijn botten terwijl hij neemt astma-medicatie.

Mijn 8-jarige zoon is een Daredevil en heeft al gebroken Verschillende Bones. Had hij een probleem als Osteoporose op deze jonge leeftijd?

Osteoporose is zeldzaam bij kinderen en adolescenten. Wanneer het voorkomt, wordt meestal veroorzaakt door een onderliggende aandoening of door medicijnen gebruikt om dergelijke aandoeningen. Dit is de zogenaamde secundaire osteoporose. Het kan ook het gevolg van een genetische afwijking, zoals osteogenesis imperfecta, waarbij botbreuken gemakkelijk van weinig of geen duidelijke oorzaak. Soms is er geen aanwijsbare oorzaak van juveniele osteoporose. Dit staat bekend als idiopathische juveniele osteoporose. Twee of meer low impact fracturen kan een teken van een van deze aandoeningen.

Als u zich zorgen over frequente fracturen van uw zoon zijn, praat met zijn arts voor meer informatie.

Hoe kan ik via mijn kinderen? Ze Zeker denken niet na over hun botten.

Je hebt helemaal gelijk. Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen en jongeren niet geneigd te denken veel over hun gezondheid. Hun beslissingen over voeding en lichaamsbeweging, bijvoorbeeld, worden zelden gemaakt op basis van “wat goed voor hen is.” Maar we weten ook dat je een veel grotere invloed op beslissingen en gedrag dan u misschien denkt dat uw kinderen hebben. Bijvoorbeeld, veel tieners, toen hem gevraagd werd wie de grootste invloed in hun leven is geweest, de naam van de ouders voor vrienden, broers en zussen, grootouders, en romantische partners.

Sommige aandoeningen, Medicijnen, en gedragingen die van invloed kunnen de piek botmassa

jeugdreuma
Suikerziekte
osteogenesis imperfecta
hyperthyreoïdie
hyperparathyreoïdie
Cushing-syndroom
malabsorptiesyndromen
Anorexia nervosa
Nierziekte
Leverziekte

Sommige anti-epileptica (bijvoorbeeld voor epilepsie)
Corticosteroïden (bijvoorbeeld reumatoïde artritis, astma)
Immunosuppressieve middelen (bijvoorbeeld kanker)

Langdurige inactiviteit of immobiliteit
Ontoereikende voeding (vooral calcium, vitamine D)
Overmatige lichaamsbeweging leidt tot amenorroe
Roken
Alcohol misbruik

De beste manier om te helpen uw kinderen ontwikkelen van gezonde gewoonten voor het leven is om een ​​goed rolmodel te zijn. Uit onderzoek blijkt dat actieve kinderen actieve ouders. Als u lichamelijke activiteit een prioriteit te maken en probeer hard om een ​​gezond dieet te houden, waaronder tal van calcium, de kans groot dat je positieve levensstijl zal “afwrijven” op hen langs de weg. Hier zijn een aantal dingen die je kunt doen:

  • Wees een rolmodel. Melk drinken bij de maaltijd, eet calcium-rijke snacks, en krijgt veel gewicht-dragende oefening. Niet roken.
  • Nemen calcium-rijk voedsel in de familie-etentjes.
  • Serveer vetvrije of magere melk met maaltijden en snacks.
  • Voorraad op kalkrijke snacks die gemakkelijk voor hongerige kinderen te vinden zijn, zoals:
  • kaasblokjes en koordkaas
  • single-serving puddings
  • yoghurt en bevroren yoghurt
  • granen met magere melk
  • broccoli met yoghurt dip
  • Calcium verrijkt sinaasappelsap
  • individuele kaas pizza’s
  • Calcium verrijkt tortilla
  • amandelen

  • Beperk de toegang tot frisdranken en andere snacks die geen calcium geven wel door ze niet te houden in het huis.
  • Help uw kinderen naar een verscheidenheid van fysieke activiteiten of sport ze genieten van deelname aan vinden.
  • Opzetten van een stevige termijn voor sedentaire activiteiten, zoals TV, computers en videospelletjes.
  • Leer uw kinderen om nooit beginnen met roken, want het is zeer verslavend en toxisch.
  • Kijk naar tekenen van eetstoornissen en overtraining, vooral in de preteen en tienermeisjes, en het aanpakken van deze problemen meteen.
  • Praat met uw kinderen kinderarts over hun gezondheid van het bot. Als uw kind heeft een speciale medische aandoening die kan interfereren met de botmassa ontwikkeling, vraag dan de arts naar manieren om het probleem te minimaliseren en de bescherming van gezondheid van de botten van uw kind.
  • Praat met uw kinderen over hun gezondheid van de botten, en laat hen weten dat het een prioriteit voor jou. Uw kinderen misschien niet veel over de gezondheid, maar ze zijn waarschijnlijk aangetrokken tot dergelijke voordelen voor de gezondheid als energie, zelfvertrouwen, ziet er goed uit, en sterkte.

Waar kan ik terecht voor meer informatie?

NIH Osteoporose en Betrokken Bone Diseases

National Resource Center

Nationaal Instituut van artritis en spier-en huidziekten (NIAMS)
informatie Clearinghouse
National Institutes of Health

1 AMS Circle
Bethesda, MD 20892-3675
Telefoon: 301-495-4484
Gratis: 877-22-NIAMS (877-226-4267)
TTY: 301-565-2966
Fax: 301-718-6366
E-mail: NIAMSinfo@mail.nih.gov
Website: https://www.niams.nih.gov

National Osteoporosis Foundation

251’s 18th Street, Suite 630
Arlington, VA 22202
Telefoon: (703) 647-3000
Fax: (703) 414-3742
E-mail: info@nof.org
Website: http://www.nof.org

Ter informatie

Deze factsheet bevat informatie over medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van de gezondheidstoestand hier besproken. Wanneer deze factsheet is ontwikkeld, begrepen we de meest up-to-date (correcte) gegevens beschikbaar. Soms wordt nieuwe informatie over medicijnen vrijgegeven.

Voor updates en voor alle vragen over eventuele medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) gratis op 888-INFO-FDA (888-463-6332) of bezoek de website op www.fda.gov. Voor meer informatie over specifieke medicijnen, bezoek Drugs @ FDA op www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/drugsatfda. Drugs @ FDA is een doorzoekbare catalogus van de FDA goedgekeurde geneesmiddelen.

Voor updates en vragen over statistieken, neem dan contact op met de Centers for Disease Control and Prevention’s (CDC) National Center for Health Statistics gratis op 800-232-4636 of bezoek de website op www.cdc.gov/nchs.

NIH publicatie nr 15–5186E

NIH Osteoporose en Betrokken Bone Diseases

National Resource Center

Als u meer informatie over beschikbare bronnen in uw taal of een andere taal nodig heeft, contact opnemen met de NIH Osteoporose en Betrokken Bone Diseases

De NIH Osteoporose en Betrokken Bone Diseases

National Resource Center biedt patiënten, gezondheidswerkers en het publiek een belangrijke link naar bronnen en informatie op de metabole botziekten. De missie van NIH ORBD

NRC is om het bewustzijn uitbreiden en verbeteren van kennis en begrip van de preventie, vroegtijdige opsporing en behandeling van deze ziekten, alsmede strategieën voor het omgaan met hen.

De NIH Osteoporose en Betrokken Bone Diseases

National Resource Center wordt ondersteund door het Nationaal Instituut van artritis en spier-en huidziekten met bijdragen van:

De meeste van onze bot publicaties zijn alleen online beschikbaar. Sommige zijn beschikbaar in gedrukte vorm. Wilt u bestellen publicaties over botaandoeningen te worden gemaild naar je? Bezoek ons ​​online bestelformulier.

www.niams.nih.gov

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

10 + 19 =